목동 식욕억제제 썸네일형 리스트형 목동 식욕억제제 체지방이 빠졌던 이유 22kg 감량..결과 체지방 빠졌던 이유 -22kg 감량한 결과 내가 한 방법 다 알려드림요~! 살이 찌는 이유는 다양하다 살이 찌는 이유는 다양하다고 볼 수 있으며, 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있기도 하는데요. *칼로리 과일 섭취 너무 많은 칼로리를 섭취하게 되면 신체가 그 에너지를 소비하지 못하고 남은 에너지는 체지방으로 저장을 할 수 있기 때문에 칼로리 섭취량을 줄여볼 필요성이 있게 되는거죠! *운동 부족 신체 활동 부족은 에너지 소비를 줄이면서 근육을 유지하거나 증가시키지 않게 되면서 비만의 원인이 될 수 있기만 합니다. *유전적인 요인 가족 내 비슷한 체중 변화가 나타나는 경우에는 유전적인 영향이 있을 수 있기도 해요. *대사 속도 개인의 대사 속도에 따라서 에너지 소비량도 달라질 수 있기만 합니다. 대사가 .. 더보기 이전 1 다음
